「快眠の贈りもの。」マルシメ大石

上質な居住環境と上質な眠りについて知りたい方は↓ http://wells-hashimoto.jp/

上級睡眠健康指導士　加賀 照虎氏が快適な睡眠について指南してくれてます。 とっても参考になりますよ！ https://kaimin-times.com/category/pillow

快適な睡眠に寄与するまくらや寝具について、参考になるサイトです。 http://www.nishikawasangyo.co.jp/sleep/knowledge/18.html

世界睡眠会議さんフェイスブックページ https://www.facebook.com/suiminkaigi/?hc_ref=ARRjv7_5Dz0pYuwAfGkp0gMOVBoPBegizrSvNv0Fkc7LLJ3l_nLSyvHvDPZGsmJk5Vc&fref=nf

昨日新発売のまくらを自分用に購入し、 さっそく使用してみました。 3種類の硬さ、高さから自分に合ったものを選び、 さらに付属の中身を出し入れし、一番自分にフィットさせるという ほぼオーダーのまくらです 。   最近、 短時間で目が覚める 傾向があり、 熟睡感を味わえずにおりました 。 今まで使用していたまくらは低反発のものでしたが、 起きた時に 首筋に違和感 があったり、 横向き時に 低すぎて首筋に負担 がかかっているかなぁと 正直まくらを変えようかなぁと悩んでいました。 売るほどあるのに、自分は後回し！ 意外とそんなもんじゃないでしょうか（笑）   ということで、使用した感想は？ 最近味わっていなかった 熟睡感！ 眠りについてもう朝になってました（笑） 朝起きて感じていた首筋の違和感もなく、 スッキリさわやかな朝 を迎えることができました。   今まで使用していたものも、 購入当初は非常に気持ちよく眠れていたのですが、 流石に経年劣化もあるでしょうし、 何より自分自身の体型変化、体質の変化もあり、 次第に合わなくなってきたものと思われます。   たかがまくら。されどまくら。 自分の睡眠に満足してない方、 スッキリさわやかな朝を迎えられない方、 原因はまくらかもしれませんよ？