もっと心に栄養を！

心理カウンセラーでもあり、プロの手話通訳者，ステージパフォーマーである著者が
たくさんの人達の出会いや多くの体験を通じ”人間って素晴らしい”ことを分かりやすく伝えてくれている。

この本では素晴らしい方々のエピソードを通し、たくさんのメッセージを受け取ることができる。
そして、そこには必ず『愛』『勇気』『希望』が存在する。



読み終えた後、胸にそっと手を当て、貴方は何を思うのだろう。。。

自分の存在意義？
周りへの感謝の気持ち？
過去の自分への反省？

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それぞれどんな想いも全て大事である。

この本を読んでどうしたいと思っただろう。。。
自分の心に感じたものを今度は行動にうつしてみてはどうだろうか？
そんなに大袈裟なものでなくていい。
まずは自分の出来ることから始めよう。

例えば・・・

・自分から挨拶する。
・いつも笑顔を絶やさない。
・一日一回は授業で発言する。
・怒鳴りたくなったら、深く深く深～く深呼吸をする。

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どれも簡単なことばかり♪
これらの行動を積み重ねた先には、今までとは違う自分に出会えるだろう。


　　心が変わると態度が変わる
　　態度が変わると行動が変わる
　　行動が変わると習慣が変わる
　　習慣が変わると人格が変わる
　　人格が変わると出会いが変わる
　　出会いが変わると運命が変わる
　　運命が変わると人生が変わる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～本文より～


　　　　　【本気で生きよう！なにかが変わる】



　　　　　　　　　　　　《marioからのメッセージ》

「真実は小説より奇なり」という言葉があるが、真実だからこそ興味深く、それに共感し、そして心を揺さぶられる。
それは決して特別な人にだけ与えられたものではない。
一人一人今まで歩んできた人生がドラマであり、自分自身そのドラマの主人公である。

あなたはどんな主人公でありたいですか？