本日初めて「アクアビクス」を体験しました。

30分のコースでしたが、水の中でも額に汗が出るくらいの運動。

こりゃなかなか効きます!

あと、普通のエアロビと違って水の抵抗があるためになかなか身体が思ったように

動かないんですよねー

でも「元ディスコクイーン??」音楽に合わせて動くのはやっぱり自然に楽しめ

ました(~~)

なんだか懐かしい曲が多く流れてます。

わたしが中学時代に大好きだった曲が使われてるのは、同年代のクリエーターが現在活躍してるからなんでしょうねー

例えば、ヴァン・ヘイレンのジャンプとか、ノーランズのダンシングシスターとか、バグルスのラジオスターの悲劇とか、オリビア・ニュートンジョンのザナドゥとか・・

めちゃくちゃ氾濫しすぎてますー

うれしいんだけど、ちょっと複雑なんですよ。。
(自分だけの思い出にしたかったりするので・・ね)

～日経PB総合からの一部引用です～

ROWEの成否を握る最も重要なカギは、我々が「仕事」に関する２０世紀的な考えや先入観、発想を完全に否定できるかどうかということでしょう。けれど、将来的に企業として生き残りたいと考えるなら、この課題を克服してぜひともこの革命を完遂すべきだと思うのです。

それがどういうことかを理解るための、格好の材料があります。それは、ROWEの創業者が唱える「ヘドロ（sludge）」というものです。Best Buyで使われる場合、ヘドロという言葉は特別な意味を持つのです。例えば、独りよがりな判断や嫉妬心などから発せされる、従業員にストレスを与える否定的、ネガティヴなコメント。これらはすべてヘドロと呼ばれます。「もう10時なのに君は出社したばかり？ お気軽でいいねぇ」とか、「あなたのような子育中の母親は、正社員ではなくパートタイムに変えるべきだよ」といった発言は、典型的なヘドロです。

こうした用法の派生形として、「ヘドロな言い訳」などというものも定義されています。「遅くなって申し訳ございません！ 妻をどうしても病院に連れなければならなかったもので。その分、昼食抜きで頑張ります！」といったものですね。あと、ほかの社員の日程について噂話するのは「裏ヘドロ」です。「自分は喫煙者だからと言って、あいつは休憩ばかりしている。働く気がないんじゃないか？」、それから「あの人、どうして昇進しちゃったの？ ちっとも事務所に顔を出さないのに」とか。よく聞くセリフですよね。さらには、顔に泥を塗られないようにするための、「ヘドロ防止」な嘘や言い訳というものもあります。「すみません。遅刻してしまいました。実は出社途中で気分が悪くなりまして、しばらく休んでいたものですから」・・・。

そう言われてみると、一般の職場はヘドロまみれではないでしょうか。内勤の人たちは、９時から５時まで（あるいは６時、７時・・・）の間は机に向かっていなければ、たいがい白い目で見られてしまいます。でも、どうしてなのでしょう。そう、多くの人たちが疑問を持つようになったのです。効率を求めている企業であれば、社員がどこで働いても何時間働いてもいいのではないかと。経営者の側からしても、社員を場所や時間で縛りお互いを監視させてストレスを溜めさせるより、社員には幸せになってもらいモチベーションを高めてもらった方が、結局は成果も上がるし、効率的だし、経営もしやすいのではないでしょうか。

・・とても身近に感じられ、また興味深い内容だと思いました。

会社の「ヘドロ」って知ってますか?

知らない方、ぜひ調べてみてください。

あなたの周りにも「ヘドロ」がいるかも・・です。

わたしも隣に「ヘドロ」がいます。

ヘドロのいない会社はきっと社内環境が良くなると思います。

今日、生まれて初めて「吉野家」の店内で食べました。

テイクアウトなら何度もしたことがあるんですが、店で食べるのは初めてだったの

です。

松屋とかは普通に入れるんですけど、吉野屋はどーも苦手意識があって。。

まず、
・客が男性ばかり。
・どんぶりをかっ食らう雰囲気に躊躇

これらが、これまでの20数年「イートイン」出来なかった理由です。

・・が。

本日、上司にグルメカードを渡され「吉野家で使えるか食べてきてよ」と。。

(・・ここで恥ずかしいなんて言うのもかっこわるいしなぁ・・)

と思い、

「はい。じゃ行ってきますー」と。

行った時間はちょうどお昼時。

案の定、客は男性ばかり。。

ああ・・ここでわたしは初体験しちゃうのねー・・となんともいえない気分。


でも。

なーんてことなかった。

みんなもくもく食べてるし、わたしもまくまく食べた。

しかもテイクアウトよりだんぜん旨い!!

吉牛クリアしたら、もう怖いものはないぞ・・ナンテ(笑)