連日猛暑が続いてますね。。

「室内でも」熱中症にかかることがあるらしいですよ。

水分と塩分をマメに取ると良いらしいです。

(水を飲んで塩を舐めるとか)

ここ何年か、本当に異常な暑さが続いてますよね・・

自分の身体は自分で守りましょう～。