maki's note

夜勤がつらい歳になりました…。

2交替なので夜勤は16時間になります。
入社したての頃は「とにかく体力！」とたくさん夜食を持って行き、20半ばは「肌が荒れちゃう」とおやつは辞めヨーグルトなんかにして水をたくさん飲んで…、20後半になってからは「体をいたわり」胃もたれ予防に夜食は減し、栄養ドリンクを飲むようになりました(T_T)

あんまり飲みたくないけど、飲むと違うんですよね～！