maki's note

先日金スマでやっていた「タニタ食堂ダイエット」に影響され、旦那様にとさっそく本を購入し挑戦してます！ 今日はまだ三日目ですがー1.4キロです。二日目に飲み会がありましたが大丈夫でした～♪　　不規則な仕事なので何時に食べても大丈夫というのが魅力ですね。うちはだいたい21時から23時ですのでこの時間帯でも痩せれたらスゴイかも～。 今度こそ指輪はめれるようになるといいな～。 今夜はタンドリーチキン定食。かなりう・ま・い！

パッケージに記載されているように、脂肪分・カロリーカットのウインナー。 味は少しガッツがないけれど、スープやポトフなんかにしてしまえば変わりない！ 毎日コツコツカロリーカットに励んでます☆

どんどん大きくなるうちの旦那様。　山形にきてからより大きくなってしまいました・・・。不規則な生活なのでしょうがないと思いつつ、食を準備しているのは私・・・と反省しダイエットを決意！ いろんな事を今まで試してきてけど効果はでず・・というか続かない！？ このたびはレコーディングダイエット的なものに挑戦。 毎日カロリー計算。体重が減っていくのをみるとうれしいもんです（笑） このたび私がはまったのが「カロリーコントロールアイス」。 なんと一個80kcal！！　味はバニラ・抹茶・ラムレーズンの三種。バニラはまだ食べてないけど、抹茶はかなりクリーミー。ラムレーズンは表現できないけどはまる♪　あとカロリー０・アルコール０・糖質０のビールテイスト飲料！いったい何でできてるの？添加物の飲みの？？と思ってしまうけど意外にうまいし昼から飲める（笑）ま、アルコールは飲んでも吸収されるのは少しみたいだけどね。 どうか結婚指輪がまたはめれますように・・・。

一昨年はトレーニングマシンで、去年はビリーで・・・毎年結果は出ませんでした。 今年はヒルズダイエットに挑戦です！ 大晦日のテレビショッピングで惹きこまれまして・・・。 かなりのボリュームだし、ゼリー好きだし♪ そしてプールにも通い始めました！ 続くかなぁ～（笑）