夜中にこつこつハンバーガーを作っていました。
キットで届いたやつです。
ボリューム満点のハンバーガーになりました。
次はポテトに挑戦です。
早く作らないと10月分のキットが届いちゃう。
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ダイエット
去年の10月、ちょうど今頃から本格的にダイエットを始めまして1年経ちました。
で、結果13キロ痩せましたよ。
今は独身時代の体重になりました。
妊娠にかこつけて食べまくって太りすぎだったんですけど…。
主に、カロリー制限をしました。
朝はフルーツとココアとか麦茶とか飲み物。
昼が金&桃太郎のお世話で忙しくて、食べる時間が3時とか4時。
そこで、がっつり普通に食べる。
夜はお腹がまだいっぱいなので、お味噌汁とかおかずをちょっとつまむ感じ。
こんな生活に自然となっていって、まぁかなり意識はしましたが。
で、ゆっくり時間をかけて痩せましたよ。
今後は、これを維持することを頑張ります。
ちょっと運動をして、代謝をあげたいなぁと思っています。
で、結果13キロ痩せましたよ。
今は独身時代の体重になりました。
妊娠にかこつけて食べまくって太りすぎだったんですけど…。
主に、カロリー制限をしました。
朝はフルーツとココアとか麦茶とか飲み物。
昼が金&桃太郎のお世話で忙しくて、食べる時間が3時とか4時。
そこで、がっつり普通に食べる。
夜はお腹がまだいっぱいなので、お味噌汁とかおかずをちょっとつまむ感じ。
こんな生活に自然となっていって、まぁかなり意識はしましたが。
で、ゆっくり時間をかけて痩せましたよ。
今後は、これを維持することを頑張ります。
ちょっと運動をして、代謝をあげたいなぁと思っています。