大東住宅株式会社/建築部長のつぶやき

今日は寒かったですね。 冬ですから仕方ないのですがこの寒さで家の中での健康被害も起こりやすく なります。特にお風呂（入浴）は要注意です。 お年寄りのいるご家庭ならなおさらです。 （私の家もですけど・・・） では本題 以前にお話しいたしました寒い季節の入浴時の危険についてご紹介いたします。 急に寒い場所に行くと血圧は簡単に上ってしまいます。 従来の一般的な住宅の主要な生活スペースの温度は20～24℃が一般的だと いわれています。いざ入浴となると、15℃以下の脱衣所で急に裸になり浴室 に飛び込むというケースが考えられますが、この場合の皮膚体感上の温度差 は、軽く10℃以上だといわれます。 居室から5℃低い脱衣所で裸になると、血圧は急速に10mmＨｇ近く上がって しまいます。 これは、急激な体温調整機能が働いて血管を収縮させ、体表面から 放熱を少しでもおさえようとする防衛反応です。 24～25℃の状況から、急に5℃の人工寒冷室に10分間入った実験結果では、 男子で最高15mmＨｇも血圧が上昇したそうです。 若く健康な人ならともかく、老人や乳幼児にとっては耐えられない血圧変化です。 寒いからと言って、急いで熱い浴槽に飛び込んだら 温度差と刺激が大きすぎ、血圧をさらに急上昇させますから、 大変なことになってしまいます。 この季節は、入浴前に脱衣所や浴室をしっかり暖めてからでないと、とても危険 ですね。（特にお年寄りのいるご家庭では、神経を使います。） 家全体が温度差の少ない高性能な住宅が必要なのは、このような急激な温度変化 から家族を守るためですね。　

　 毎日寒いですね～ この時期、当たり前の気温なんですが今までが暖かかったので私なんか なおさら寒さが身に沁みます。 それでは本題、高性能住宅の冬の室温について考えていきます。 高性能住宅である高断熱・高気密の住宅は、一年中、最も気候の良い5月 の気温で生活できる住空間を目指しています。爽やかな5月の温度環境は、 平均18℃ぐらいで、２０℃を超えると暑すぎるぐらいです。しかも従来 の住宅のように、部屋によって極端な温度変化もなく住宅内の温度はやや 一定ですから、室内でカーディガンなどをみにつけるだけで、充分快適に 生活できるのです。住宅の一室だけを高温に暖房し、暖房していない部屋 との温度差が極端に大きい従来の住宅では、住宅内を自由に動き回ること は、常に温度の変化があり、寒くて不快なことでした。今まで30℃近くの 暖房温度で生活していた時と比較したら、温度が低すぎて寒いのではと思 われるかもしれません。確かに最初は寒いと感じるでしょう、ですが住宅 内に温度ムラがなくなれば、寒さに対する不快感がなくなり5月の外気温 が18℃でも快適なのと同じように、18℃～20℃でも充分に快適に生活でき ます。 この季節は特に思います、 寒い冬でも快適で健康的な生活するには、断熱・気密に優れた高性能住宅が 必要なんですと。