こんにちは。

アロマセラピーサロンキフィです。

9月に入り、朝晩涼しいというより肌寒く感じる季節になってきました

あつーい日々も終わり気になるのは夏場に冷やした身体の中です。

疲れが取れなかったり、だるい、お腹が張る、めまいなどの何となく不調は身体の「冷え」が原因かもしれません。

まずは身体をしっかり温めてみましょう。

毎日のセルフケアとして、

★お灸（合谷や足三里など身体を温めるつぼに）

★半身浴（ゆっくり20分以上）

★冷えとりソックスの活用もおすすめです。

★身体をあたためる食材をとる。

しっかりサロンケアとして

セルフケアプラス、キフィでは月２回のよもぎ蒸しをおすすめしています。

身体を中から温めて子宮や胃腸だけでなく、よもぎの作用で心と身体すべてを健康に保ちます。

（よもぎには様々な効果・効能があります。よもぎ蒸しについてhttp://r.goope.jp/kyphi-nagai/menu/450500）。

よもぎにはガンに対する予防作用があることも証明されていて、

ガン細胞を殺すリンパ球など、いろいろな種類のキラー細胞を活性化させガン細胞の増殖を防ぐ物質「インターフェロン」が含まれています。

究極の和製ハーブ「よもぎ」をぜひお試しください。
 

奈良県深吉野のよもぎを入荷しました?香りも素晴らしく癒されます??

★温まりながらデトックスいかがですか★
好評により、今月いっぱいかっさセラピーを60分以上のトリートメントにお付けしておりますのでそちらもお試しくださいゲルマニウムとラジウムの力でお肌ツルツルふっくら、身体も中から温かくなります。

かっさについて

http://r.goope.jp/kyphi-nagai/info/1663194

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