ニュースで見かけたペットボトル症候群という言葉
糖分を多く含む飲料を
たくさん飲み続けることでおきる健康障害です
体重の減少や胃のむかつき・吐き気などの症状
重症化すると意識障害を起こすこともあります
特にもともと血糖値が高い方は注意が必要です
コンビニや自販機でついつい甘い飲み物を買ってしまう
自分も気をつけるようにします
水分補給はお茶や水を
こまめに取るようにしましょう
