歯医者で定期健診を受診
幸い虫歯はありませんでした
その時に教えてもらったのが
TCH(Tooth Contacting Habit)という
口を閉じているとき上下の歯が
触れ合ってしまう癖のことです
実はその状態は歯と顎に負担がかかっており
顎関節症などを引き起こす原因ともなるそうです
1日のうち上下の歯が接触している時間は
通常なら20分程度しかありません
しかし緊張やストレスにさらされた状態となる
またPC作業やスマホを触る時うつむき加減になることで
無意識のうちにTCHの状態になってしまいます
癖なのでなかなか改善は難しいそうですが
生活の中ふとした瞬間で
自分の歯がどんな状態なのか
意識してみるのもいいかもしれませんね
先月20日
仙台で初雪が観測されました
当日の朝
出社のため車へ向かうと
フロントガラスにびっしりと
霜が降りていました
あわてて解氷スプレーを取り出すも
スプレーの中は空っぽ
予備があったので難を逃れましたが
あやうく遅刻でした
これからの季節
突然の凍結にも慌てずにすむよう
解氷スプレーは準備しておきましょう
大相撲九州場所で
大関琴櫻が初優勝を遂げました
このニュースに山形県は大盛り上がり
千葉県出身力士の優勝になぜ？と思いましたが
琴櫻の所属する佐渡ヶ嶽部屋の
佐渡ヶ嶽親方が尾花沢出身でした
村山・置賜地方に店舗を構える
スーパーおーばんは
佐渡ヶ嶽部屋を応援しており
社長は後援会長を務めるなど
山形と縁が深いのですね
スーパーおーばんでは
佐渡ヶ嶽部屋の関取力士が勝利すると
タイムサービスが行われるとか
いつか遭遇してみたいですね
蛇は畑を荒らす害獣を
捕食してくれることから
豊穣の神といわれます
また脱皮を繰り返すことから
蛇を持つと実(巳)入りが良くなると
蛇のぬけがらは
金運上昇のおまじないとして人気だそうです
東京の足立区生物園では
飼育している爬虫類の抜け殻を
オンラインショップで販売しています
のぞいてみると
蛇のぬけがらや蝶のさなぎに並び
みんな苦手なGのぬけがらも
Gも脱皮するんだ…と驚きです
ハロウィンが過ぎれば
クリスマス
それが過ぎれば
あっという間にお正月です
来年は巳年
お正月用のおめでたいグッズはいかがでしょうか
巳といえば岩沼の金蛇水神社
もともと人気スポットですが
来年はさらに凄いことになりそうですね