『ダイエット』

おはようございます。

つつじも朝陽に照らされきれいですね~



純白です!



今日も天気は晴れ!昨日より暑くなるようですよ~

でも、寒いより暑いほうがいいですよね?

皆さんは夏と冬どっちが好きですか?

ん…私は春ですね~

すみません。夏ですね~

最近、夏に向けてひそかにダイエットしているんです。

4キロくらい痩せましたよ!

何をしたかと言うと…

ただ、食べる量をチョット減らしただけです。

もちろん普通に食べていますよ!

前は、お昼の弁当のほかにカップラーメンを食べてみたーり、

酒を飲んだらあとラーメンを食べてみたーり、完全に暴飲暴食。

冬はどうしても食べてしまいますよね?

お昼のカップラーメンは無事に卒業しました。

そんな事を、少し気をつけただけで痩せてきました!

まぁ痩せて当たり前というか、消費カロリーより摂取カロリーのほうが多かったという訳ですよね。

あっ!あと毎日、体重計にのるようにしています!

毎日、計っていると嫌でも気を付けるようになりますからね。

ん~健康も大事ですね!

わかってはいるのですが、継続するのが…

そこが問題なんですよね。

今日も健康で元気に頑張りまーす!

天気が良いので洗車でもいかがですか?

ご来店お待ちしております!

またあした~

もう少し痩せねば。
2012.05.24:kisuke:[SS情報]

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