貴美子のノート

４月のキャンペーンで思わず入会を決意。スポーツジムで自分の保健体育教師としてのキャパシテｲーを増やしたいという理由で５月から通っています。ヨガやバランスボールにマシーンジム、プールと行きたい時に使いたい放題という魅力につられて・・・・・。
忙しい日常を更に忙しくしてしまったのは事実ですが、「いい汗を流す」これがたまらなく気持ち良いのです。私の場合「汗をかかないからだは体重を増やす」が「いい汗は体重を減らす」なのです。ショートカットでやや体育会系のガッチリ女性をジムで見かけたら声をかけてください。合言葉は「いい汗流してますか？」です。