米の汁！？:菊池技建

菊池技建｜木村育雄

▼米の汁！？

夕飯前の米の汁がだーいすきな木村でしゅっ！
米の汁のは、た～くさんの糖分が含まれていますよね～。
その方たちに耳寄りな情報でっしゅ。

■ごはん、味噌汁、豆腐、肉魚類、野菜サラダ■

さぁー、どこから食べると、糖分が吸収されにくいでしょうか？？？

昨日のＴＶ番組を見た方は、もうおわかりですね。

正解は、

野菜サラダ　でした～！

けっこうな量の野菜サラダをたべてから・・・がいいみたいですよ。
私の場合は、待ってられなくて、ついつい米の汁にてがのびそうですが（酔）
Y（~~)YY(~~)Y
2011.02.22：kg-kimura

[2011.02.23]
了解です (suzu)

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