カルマンギア

カルマンギア
ログイン

1回休んだから、1週間ぶりの空手日誌。道場へ行くと2週間も休んだような気がした、なんか久しぶりに来たって感じだ。懐かしい顔ぶれがやってきた、中学の先生M木先生、元極真のS藤くん、高校生のSさん、新人の ...もっと詳しく

昨日はバレーの練習試合の応援隊だ。誰だったかな?おすすめして頂いた、モダンジャズ・史上不滅の名盤「サキスホン・コロッサス」ソニーロリンズ(テナーサックス)1956年録音と書いてある。この色褪せないジャ ...もっと詳しく
...もっと詳しく

自転車乗るのは2ヶ月ぶり、久しぶりの朝練、磁石くんが6時にやってきた。(おはようおじさんと磁石は同一人物)いつもの朝練コースに、このまえクマが出没したので、長井市の新名所「フットパス」をマウンテンバイ ...もっと詳しく
...もっと詳しく

基本のE-1〜E14だけで15分ぐらい。和音を飛ばしてダンキングの練習なのだが難しくなるので先へなかなか進まない。ゆっくりでも穴番号どうりに吹いて少しでも前に進めるようにがんばってみよう。のどの奥でウ ...もっと詳しく
...もっと詳しく

今晩は10月の長井マラソン大会(フルマラソン)の実行委員会の集まりで大会要項・申し込書の発送作業。県内でフルマラソン(42,195km)はここ長井市だけ、制限時間は6時間。マラソン初心者や練習不足の選 ...もっと詳しく

音楽の基本しらない、楽譜の読めないオレのクロマチックハーモニカ練習日誌。こんなことなら、音楽の授業中にまじめに勉強しときゃよかったなぁ。中音域の練習、鼻から息を抜く練習、ハ長調のスケール、正確な穴移動 ...もっと詳しく

20時20分道場へ、柔軟体操や腹筋50回、そして、いつものようにサンドバックに後回し蹴りを叩き込む。(余談ではありますが道場へ行く前に20分ほどクロマチックハーモニカの基本練習などさせていただきました ...もっと詳しく
...もっと詳しく

土曜日から日曜にかけてバレー部合宿(練習試合)に父兄として参加した。当初日曜日だけ行く予定だったけど夜の宴会から(これが楽しみだってりして)来るようにと要請がありまして、お隣、仙台のちょい先の多賀城へ ...もっと詳しく
...もっと詳しく

8分音符は4分音符の半分の長さで吹くと書いてある、えっ!8のほうが4より短くなのか。なになに付点4分音符は4分音符と8分音符を加えた長さだって。こういう理屈がわかって練習すれば上達が早いに違いない。で ...もっと詳しく

クロマチックハーモニカ?普通のものと違って端にレバーが付いていてレバーを押すことで半音を出すことができる、少々めんどくさいが、すぐれものである。大阪にいかないと師匠がいないのでCDと教則本で細々と練習 ...もっと詳しく
...もっと詳しく

腹筋はいいことだ、ってわけで稽古前に50回、小休止2回で腹筋各50回、合計150回もやった。家ではやれないんですよー。(というか家ではやる気なし)ついでに腕立て伏せもやってみっかー。汗がボタボタ床に落 ...もっと詳しく
...もっと詳しく

ブログの設定を変えたため、これまでのハーモニカ練習日記は消えたので、1から出直だ。6月18日からクロマチックハーモニカ奏者の木谷さんにも「日々練習します」と宣言して10日が過ぎた。1日20分ぐらいの練 ...もっと詳しく
...もっと詳しく

表題の通り、基本稽古を号令に合わせてやっているだけでもう滝汗だ、今日はとっても調子がいい。すり足で進みながらの中段突きも気持ちよく決まる(ような気がする)移動稽古の終盤には、ますます滝汗だ。(オレだけ ...もっと詳しく

今年で21年、21回を数えるトライアスロン大会。長井北中のプールを1km泳ぎ、周辺道路を自転車で40km、ランニング10km。地元 長井鉄人会からは大会実行委員長・蒲生さん大会事務局長・竹田君、そして ...もっと詳しく
...もっと詳しく

柔軟体操してからいつものようにサンドバックに後回し蹴りを叩き込む。構えた状態でヒットする位置を決めて体をくるっと回転、そして後回し蹴りが狙った箇所に当たるようにする。体が回りきる前に首を先に回転させて ...もっと詳しく
...もっと詳しく