カルマンギア

外は小雪がちらついている道場の中もブルッ！寒い。念入りに肩、腕、肘、アキレス腱、膝の裏をよく伸ばして暖めよう。昇段審査まで50本は打つように師範から言われていたので日曜日なので、道場で10本打とう。所　...もっと詳しく
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2006.12.11：karugia：コメント(2)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

稽古終盤に目からうろこ

首に電気が走って以来、なり（からだ）の調子がイマイチ。季節の変わりめの、せいだろうか。そういやあの時、雪がちらついていたなぁ。体が硬い感じ、それに右肩が四十肩みたいになったし。なおさんも体調が悪いって　...もっと詳しく
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2006.12.08：karugia：コメント(2)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

一発目から効いたー。

約束して移動する基本稽古です、（約束とは攻撃と受けを、きめて行う）まずは帯の高さを思い切り突く。S藤くんは腹に当てられないようにカルギア（小生）の突いた腕を思い切り叩き落す。（痛てぇー、腕に電気が走る　...もっと詳しく
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2006.12.06：karugia：コメント(2)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

武士の一分

ワーナーマイカル、ネット予約をして観てきた。「武士の一分」藤沢周平原作、山田洋次監督の3部作最終作品です場内を見渡すと平均年齢は高めですねとはいえキムタクファンらしき女性もいるし子供もいるんですが。キ　...もっと詳しく
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2006.12.04：karugia：コメント(2)：[メモ/観もの・聞きもの　（映画・音楽）]

朝練

ピィラティス、ストレッチを45分行うけっこう腹筋にきくし体が暖かくなってくる。レベル３からはじめたんだけど、レベル2も甘く見ちゃいけない、なかなかのものだ。

2006.12.02：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

雷が道場内に響いてくる。

形の稽古セイエンチン四股になったとき上半身がぶれなこと金的打ちに進むとき、ちょこっと浅い角度で四股になると180度戻ったときふらつかない。四股、上下段受け、逆の上下段受けのあと前に進み肘打ちは胸の前手　...もっと詳しく

2006.12.01：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

なんてこった。

週2回の稽古だけど1回休むと、どうも空手としての体の調子がほんとでない。で、1週間ぶりに道場へ行く。ドアを開け「こんばんは！」それに答えて、なおさんがあいさつした。あれリリーは休みか。と思ったら、なん　...もっと詳しく

2006.11.29：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

ピラティス

よくわからずに、体が柔らかくなるのかと「ラピティス」をやってみたなんて土曜日に書いたんだけど、読んだ人は笑ってしまったのではないだろうか。ほんとはピラティスだったんですね。（爆ティラミスとも言い方が似　...もっと詳しく

2006.11.28：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

自主防災

台町地区に新設された自主防災組織による災害避難訓練が行われた。地区長をかしらに公民館役員、地区役員など、小生は防犯係。10時45分災害発生、電話連絡で役員に災害時の集合地である公民館に召集をかける。約　...もっと詳しく

2006.11.27：karugia：コメント(0)：[メモ/香瑠漫オヤジはこんなオヤジ]

とんねるずの食わず嫌いで菅野美穂が

コロッケとそれぞれ得意なことをやる、もちろんコロッケはモノマネでした。菅野美穂はなんとものすごく体が柔らかくてえびぞりになって足の裏が頭についたり足を180度に開いたところからそのまま後ろに回して36　...もっと詳しく
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2006.11.25：karugia：コメント(2)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

ALWAYS 続・三丁目の夕日

あの感動の3丁目の夕日の続編制作が決定したそうです。昨年11月に公開、大反響を巻き起こして、興行収入35億円を突破する大ヒット作でした。楽しみです。まだ見てない方はぜひレンタルもしてるので見てください　...もっと詳しく

2006.11.23：karugia：コメント(0)：[メモ/観もの・聞きもの　（映画・音楽）]

リリー効果絶大！

リリーが入門してから、忙しくても、また開始時間に遅れてもみんな稽古に来るようになったような気がする。（これはとってもイイことだ）柔軟体操してサンドバックに四股突き、中段蹴り、回し蹴りなどぶち込むみんな　...もっと詳しく

2006.11.22：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

防衛庁　・　見学ツアー

なんにも専務オススメの防衛庁に１０日前に見学予約の電話を「もしもし」と入れたとき｢はい、防衛庁です｣と返事が。ドキッですね、防衛庁ですよ防衛庁！ラッキーなことに土・日の見学ツアーは年に1,2度しかな　...もっと詳しく
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2006.11.21：karugia：コメント(4)：[メモ/観もの・聞きもの　（映画・音楽）]

東京サイクルショー、ビックサイト。

ダリ回顧展の次は国内主要メーカー、海外メーカーが自慢の自転車を展示する東京ビックサイトへ行く。新橋から無人で走行する「ゆりかごめ」2両目に乗ったけどすぐ降りて先頭車両に移動、最前列に乗り込む。前に誰も　...もっと詳しく
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2006.11.20：karugia：コメント(4)：[メモ/観もの・聞きもの　（映画・音楽）]

わたしはダリでしょう？上野の森美術館

20世紀美術史上最大の奇才、画家サルバトール・ダリ（1904－89）の生誕100年を記念して、最初期から最晩年まで主要な約60点が上野の森美術館に展示してあった。Koba君が一押しだったのでたのしみ、　...もっと詳しく
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2006.11.19：karugia：コメント(1)：[メモ/観もの・聞きもの　（映画・音楽）]

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