カルマンギア
ログイン
十分なアップなんだけど40分かかる!?
「ミッション1」を行なう
空手の稽古に行く前だからアップということで
ビリーズキャンプ初級編を。
肩の動きや、準備運動がわりになるので
これはイイかもしれないが40分かかる。
にもかかわらず
なんか調子がでなかった、アップを
しなきゃ、もっと調子がでなかったかも。
師範のお話
基本の稽古は重要、形でも組手でも随所に基本の
動きが出てくるからということだ。
そう、四股になっての前進、後退は形で特に決めたいところです
ニーパイポ
差し手はスムーズに差し出す感じで、(突くような速さではない)
相手の足を担いで90度回って手刀下段受けのとき、
回りきれないのでかかとで回ってみる。
2007.07.11:
karugia
:count(1,519):[
メモ
/
磁石と夜練空手日誌
]
copyright
karugia
powered by
samidare
community line
http://yamagatan.com/
▼この記事へのコメントはこちら
名前
件名
本文
URL
画像
編集/削除用パスワード
※半角英数字4文字で自由に入力下さい。
手動入力確認イメージ
※イメージ内の文字を小文字の半角英字で入力して下さい。
※ 投稿後、すぐに反映されます。
top
香瑠漫たわむれ日誌
磁石と夜練空手日誌
クロマチックハーモニカ吹き方日誌
おはようおじさんとの朝練日誌
食いブチっていうか「飯のタネ」
カルマンギア ゲットするまで
喰い物・拾い物・貰い物
チャリティコンサートだ
香瑠漫オヤジはこんなオヤジ
死語
観もの・聞きもの (映画・音楽)
東日本大震災・復興支援
右肩の腱板断裂
ケータイサイト
プロフィール
インフォメーション
ALL
メモ
メール
アンケート
カレンダー
ブックマーク
マップ
キーワード
スペシャル
プロジェクト
ログイン
powered by
samidare
ケータイサイト
インフォメーション
プロフィール
Powered by
Communications noteβ