カルマンギア

5回打つぞと宣言だけはした
でも夕方からなぜか寒気がしてくる。
嘘ついてもいい日に逆らって6回も形を打ってみた
さすがに6回目はフラフラで
なんだかわからなくなったあの日。

一週間ぶりの稽古
夜の厚着で大汗をかくという作戦が効を奏したようだ。
寝る直前まで布団乾燥機をフル稼働
おかげで朝方まで布団が熱かった。

日中はだんだんと調子よくなったので
夜は空手の稽古で汗をかくことにする。

防具をつけての稽古
上段（顔面）攻撃に対して受けながら中段（みぞおち）を
突く。
蹴り攻撃に対して受けながら足を移動し中段を突く。

他5種類を行ったけど、どうもバランスというかタイミングというか
悪くてバシッといかない
受けてはいるんだけど腰が落ち着いていない感じ

攻撃と受けをきめての自由組手
このところ組手の稽古をしてなかったこともあり
やっぱり動きとタイミングが悪い。
このへん課題が山積みだ。

形の稽古
やはり恐れていた自主練不足が如実にでた
4日ほど、ほとんどできなかった（エープリルフールの日は不調で
稽古にならなかったから）
師範がよく話しておられるのですが稽古の量、そして形は正確に数を打つこと。
これが上達する秘訣なのだ。（そう、この当たり前のことが・・・）

普通に週2回の稽古だけでは現状維持にもつながらないことは
もうすでに身をもってわかっているのだ。
がんばろう！

大汗をかいて稽古を終えたら、すっかり体調がよくなっていた。

2007.04.04：karugia：count(1,510)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]
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元気になられて良かったです