カルマンギア

一日なんか体調がすぐれなかったけど、稽古を終えたら
すかっと気持が良くて体調もイイ！

「一日4回は形を打つ」
そんな目標をたててから10日目となりました。
ブログに書き込んだプレッシャーもあってか
いまのところクリアーしている。
（でも腹筋のほうはこのところ怠け気味）
中間発表1日平均5,2回、形を打っている。

セイエンチン
四股下段受けの引手を強く、受けはムチのように落とす。

気持ちのイイ汗をかいたなぁ。

余談ですが
朝、ママチャリに乗って車を取りに行った。
4kmぐらいなのに少しケツが痛くなる、
久しぶりに乗ったからだろう。
さぁ！これからの時期、おはようおじさんと朝練が楽しみだ

2007.02.23：karugia：count(1,974)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]
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稽古しなさい！

だから四股立ちはお相撲さんでしょ！
型は蕎麦じゃないから「打たない」！
ダサッ！

2010.09.28：カラーテ：修正／削除