カルマンギア

カルマンギア

宮城県で中学生バレーボール大会が行われ
1日目予選、2日目順位決定戦だった。
昨日朝5時半出発して今日夜7時半に帰ってきたが
試合結果・内容ともにとっても悪かった。

筋トレ・不足を痛感、家に帰り
一緒に逆立ち・スクワット・腕立て･腹筋などやる。
（この正月、飲み会続きで練習不足だったオレも
好都合だ）

2005.01.06：karugia：count(896)：[メモ/香瑠漫オヤジはこんなオヤジ]
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