カルマンギア

今朝は5時30分にマウンテンバイクに乗ったものの30分で雨が落ちてきて
終了。
今日、体が軽いのはこのところたいしたトレーニングをしてないので
体が疲れてないのだろう。

20時30分道場へと向かう
柔軟体操、さらっと基本を進める。

演舞をビデオで撮り、テレビに映し出して、確認だ。
形・ジッテ
輪受けはゆっくりと落とす、
手刀受けは胸の前から回しながら素早くだす。

最初に後屈で受けるとき左下段受けはまっすぐ腕を曲げないように。
左の上段受けはバーンと上まで受けること。

14日の県大会まで、形を50本は打つようにと言われる。
まったく、そのとおりです、あがり症なので普段どおりの
演舞ができれば自分としては上出来。
いつもやっている稽古以上にうまくできるわけないんだから。

余談ですが
体が疲れていない割りに、形の演舞にキレがなかったなぁ。

2006.05.02：karugia：count(1,089)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]
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