カルマンギア

昨日は文化の日、夕方16時30分道場へ向かう。

祝日は稽古休みにはなっている、だれも来てないようだ。
基本、移動基本を行う、そして一人組手の練習。

昨日は、「ながら形（かた）」を習得した、
これは新しくオレが生み出した一人の時の形のありかただ。

稽古が終えてから掃除すると10分ほど余計に時間が
かかるので、稽古終了後すぐ帰る方法。
５回の形の稽古の各合間、ただ休んでいるのは
もったいない。

とうわけで
形を行う→息を整えるために休む：このとき掃除機で掃除しながら
息を整える。→５回の形を終えると掃除も全面完了している
「ながら形」だ。

ただし　一人稽古の時しかできないという欠点はある。(爆

2005.11.04：karugia：count(869)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]
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