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応援ありがとうございました。 何も専務さんも気になっていたビリーズキャンプ、 ついに入隊しましたか。 ＞３分くらいで大汗かきました。 かなり汗をかくから新陳代謝にとってもいいです。 最初ビリーバンドは、使わないほうがいいかも （筋肉痛であとが続かなくなるから） ファミリーで楽しむのもいいですね
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