カルマンギア

形の稽古セイエンチン四股になったとき上半身がぶれなこと金的打ちに進むとき、ちょこっと浅い角度で四股になると180度戻ったときふらつかない。四股、上下段受け、逆の上下段受けのあと前に進み肘打ちは胸の前手　...もっと詳しく

2006.12.01：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

週2回の稽古だけど1回休むと、どうも空手としての体の調子がほんとでない。で、1週間ぶりに道場へ行く。ドアを開け「こんばんは！」それに答えて、なおさんがあいさつした。あれリリーは休みか。と思ったら、なん　...もっと詳しく

2006.11.29：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

コロッケとそれぞれ得意なことをやる、もちろんコロッケはモノマネでした。菅野美穂はなんとものすごく体が柔らかくてえびぞりになって足の裏が頭についたり足を180度に開いたところからそのまま後ろに回して36　...もっと詳しく
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2006.11.25：karugia：コメント(2)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

リリー効果絶大！

リリーが入門してから、忙しくても、また開始時間に遅れてもみんな稽古に来るようになったような気がする。（これはとってもイイことだ）柔軟体操してサンドバックに四股突き、中段蹴り、回し蹴りなどぶち込むみんな　...もっと詳しく

2006.11.22：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

ニーパイポ、形の分解　

道場につくと子供たちが稽古を終えて続々と外に出てきた。車の助手席から小生に女の子が大きく手を振っている、見ると入賞した子だった。日曜日は入賞して良かったねという気持ちで小生も手を振って送った。基本、移　...もっと詳しく

2006.11.15：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

第17回山形県ジュニア選抜空手道選手権大会

南陽市民体育館メインアリーナで行われた外はかなりの冷え込みだ、会場の中も寒いだろうと着込んでむかったけど、なんと！暖房が入ってるではありませんか。長井チームの子供たちも続々とやってきた小学校1年生から　...もっと詳しく

2006.11.14：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

初めてにしては、たいしたものだ

リリーは道場２日目なのに蹴りの足上がりますねー。なんでノートがあるのかなと思ったら、習ったことを書き込んでいたのか。勉強熱心だなぁ。リリーになおさんが形の指導だ、おっ！さっそく一番弟子ができたって感じ　...もっと詳しく

2006.11.10：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

自主練

日曜日は基本的に店休みですが除雪機の点検整備を早めに進めておきたいので、開けておきました。（天気が良かったのでだいぶはがいった）で、早めに閉店して夕方、稽古に向う。基本引き手、四股突き、裏拳、上げ突き　...もっと詳しく

2006.11.06：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

バランスボール、　平衡感覚に貢献？

パソコンのイスの変わりに大きなバランスボールを1年半前から使用している。腰をクリクリ動かしているとなかなか気持ちがいい。最近はボールの上にあぐらをかいて座ってみたりする。イスにしている人なんていないだ　...もっと詳しく

2006.11.03：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

新入りは外国人、　ハロー！

道場のドアを開けると、師範とお話している女性が2人。すぐさま、師範が「カルギアくんこちらは入門希望者です」。おー！なな,なんと2人もですか！ニッコリ笑顔で「こんにちは」。2人も「こんにちは」。小生はい　...もっと詳しく
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2006.11.01：karugia：コメント(2)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

痛さを気にしない方法。

約束基本で思い切り受け落とされる痛さを、いかに気にせず稽古できるか。で、昨日、打たれ強さの対策になにかないかと家の中を探していたら、「肩叩き」があった。これはイイ！テレビを見ながらもトントンと腕なんか　...もっと詳しく

2006.10.27：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

寒ぅ　ぶるぶる、こんなときは汗をながそう！　形の分解。

なおさん、S藤くん、入念にストレッチ。小生はいつものように、まずはサンドバックに突き、蹴りをぶちかます。と、その時、一筋の汗がたらーん、と流れてきたいつもならもう汗だくなのに、気温が低かったからだろう　...もっと詳しく

2006.10.25：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

１週間分のいい汗・ニーパイポ。

20時30分、道場に着くころ子供たちは稽古を終えて、迎えの父兄と三々五々に帰っていった。まずはサンドバックに蹴りを上段、中段、下段そして回し蹴りをぶち込む。空（くう）を蹴る練習だけでは、実際に蹴って当　...もっと詳しく

2006.10.20：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

マラソン大会の選手・配布用ゼッケンやＴシャツ入れる

驚き！今年は北海道から沖縄までマラソン参加者端から端までという、まさに全国大会です。15日に開催される長井マラソンの実行委員会。トン汁、おにぎりの引換券、パンフレット、ゼッケン、記念Ｔシャツなど選手に　...もっと詳しく

2006.10.13：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

今度はうまい　・　バナナ酢

Ｏ平さん、赤ちゃんの世話でもしてから21時ごろ来るかなと思ったけど休みだった。もしや以下のことでどっか痛めたのだろうか？昨日朝,話したこと細君がＯ平さん大丈夫かなというので、なに？って聞いたら先日のサ　...もっと詳しく

2006.10.11：karugia：コメント(0)：[メモ/磁石と夜練空手日誌]

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