カルマンギア

5時30分からの早朝トレーニング、上り斜面をゆっくりと走行中にアスファルトを下から持ち上げていた雑草を発見。太陽も当たらないアスファルトの下から草が成長し、突き破ってでてきたのだ。

2006.05.06：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

歳がいっていても、まったく気にせず参加できるマスターズ大会。そうマスターズといえば、高年齢者の大会です。参加5人中、60歳代が2人もしくは女子がいればOK。昨日、天童市の県総合運動公園で行われた。我が　...もっと詳しく
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2006.05.05：karugia：コメント(2)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

朝起きて上を見ると青空が広がっていた

5時30分、マウンテンバイクで磁石がやってきた。天気がいいと気持ちがいい、久保の桜は満開、青空にはえてとても綺麗だ。この樹齢1200年の国指定天然記念物、エドヒガシのすぐ隣に渋谷くんの家がある。その彼　...もっと詳しく

2006.05.03：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

２日酔いと思いきや

５時１５分に時計がジリジリと音をたてた。MTBの準備をしていると磁石がやってきた、今朝は曇り空、南陽市民グランドを目指してペダルをこぐ、ふーぅ。写真は昨日、同じ小学校の飲み会和気藹々が伝わってきますね　...もっと詳しく

2006.04.27：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

平らな道より、負荷のかかる坂道。

１kgのダンベルを両手に持ってアップダウンのある伊佐沢へテケテケとゆっくりとジョキングで向かった。道路の頂上からさらに車の入れない山道をテケテケと、頂上から久保の桜を見てみよう。ヤブに入る痛てっ！写真　...もっと詳しく

2006.04.26：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

まわりの桜も3部咲きになってきた、もう風吹くな！

朝5時30分磁石がマウンテンバイクでやってくる、長井高校の桜も3部咲きとなった。満開になれば青空とあいまり、とっても綺麗だ。アップダウンのある、伊佐沢方面へとペダルをこぐ。樹齢1200年の久保の桜をみ　...もっと詳しく

2006.04.25：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

今朝は久々に練習オフ

前日、深酒したので今朝は早起きできずにジョキングは休み。桜の開花宣言がでたみたい。明日からは今日のような強風が吹かなきゃいいのに、綺麗な花が散ってしまう。

2006.04.24：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

日曜日の天気としては久々に青空が

朝から青空が広がり、気温も暖かいし気持ちがいい6時50分に家をでてテケテケとジョキングだ。途中、住民たちが道路掃除や、歩道の花壇の整備をしている人たちと挨拶をかわす。昨日は準備運動もせずに走り出したた　...もっと詳しく

2006.04.23：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

今朝は配達兼サイクリング

昨日、通学用の自転車の後輪が大きく振れるようになったとのことでお隣・川西町に修理自転車を取りに行く、代車を置いてきたけど車輪のスポーク交換で直ったので今朝修理完了自転車に乗って、配達だ。サングラスと帽　...もっと詳しく

2006.04.21：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

今朝の5時30分は暖かかい。

ウインドブレーカーはいらないようだ。定刻どおり磁石がマウンテンバイクでやってきた。久保の桜の開花状況を確認して（まだつぼみ）南陽市民グランドまで一路進んだ。やはり暖かくなると散歩する人が増えてくる、グ　...もっと詳しく
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2006.04.20：karugia：コメント(2)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

マウンテンバイクで

最上川沿いを野川との合流地点まで進んでいく今朝は超寒い。桜のつぼみをみると、縮こまっているようだ。野川を上流に向かっていく、流れを見てみると水がとても澄んでいる。

2006.04.18：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

駅伝の練習

昨日は16時からマスターズ駅伝大会の練習があった。せめて17時には参加できるようにと、わしゃわしゃと仕事したものの、練習には間に合わず。18時の懇親会にようやく間に合った。練習内容を聞くと　なに！10　...もっと詳しく
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2006.04.17：karugia：コメント(2)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

桜はまだまだですね

昨日は朝１時間のサイクリングを磁石と行うこの地方でも有名な桜、久保の桜のつぼみの具合を見てきたまだまだ､咲きそうになかった、ましてや今朝は雪がちらつく空模様だ。小生のすぐ近くに「すがの」というラーメン　...もっと詳しく

2006.04.16：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

駅伝　長井鉄人会　

久々に大会に出動です、5月初旬マスターズ駅伝がある。お誘いがあったので、軽く走り込みしようかと思案しているkarugiaです。で、今朝、初のランというか早足。徐々に上げていかないと肉離れでも起こしたら　...もっと詳しく
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2006.04.10：karugia：コメント(3)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

1時間ちょいのサイクリング

今シーズン2回目、朝のマウンテンバイク。昨晩は小雨がパラついていたので乗れないと思っていたら6時に磁石が「おはようー」とやってきた。急いでサイクルウェアに着替えてヘルメットをかぶりさぁスタート。路面は　...もっと詳しく

2006.04.09：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

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