カルマンギア

磁石と小生のお互いの都合で朝練がこのところ中止になっていた。磁石と久しぶりにマウンテンバイクで南陽グランドへ向かう風が冷たくて耳も痛い。伊佐沢の二重坂にさしかかると霧が晴れて爽快な気分、さくら大橋もだ　...もっと詳しく

2006.09.23：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

日曜日の朝練＆稽古

昨日は朝練1時間20分、お昼の時間稽古2時間やったので仕事中なんとなくだるかった。そういえば昼飯食いそびれたのでウイダーインを流し込む。大会の結果はどうであれ後悔しないように、稽古をやれるだけやろうと　...もっと詳しく

2006.09.04：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

眺め最高

今朝の朝練は飯豊中学校のすぐ近くの山にあるとっても眺めのいいところ。約1時間20分コースになる。
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2006.09.03：karugia：コメント(3)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

最上川沿いの土手を走る

3人でマウンテンバイクでゆっくりと2時間白鷹町と長井市の川沿いをぐるっと周る。写真はフラワー長井線、白鷹地区の、日本で最初に出来た長大鉄橋「最上川橋梁」ということです。見た目は頑丈だし、しっかりした作　...もっと詳しく

2006.08.28：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

サイクリングチーム「ツールド長井」庄内へ

蝉しぐれの里、鶴岡市で行われる東北サイクリングフェスタに当クラブのツールド長井が参加するため朝5時集合、5時30分に出発した。同じ時間、磁石と小生も朝練にロードレーサーでスタート。今日はニューコースだ　...もっと詳しく
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2006.08.26：karugia：コメント(2)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

今朝はいつもに比べ急に寒くなった。

昨晩の空手の稽古、けっこうきつかったので5時15分に起きられないかもと思ったのだが磁石が「おはよー」と起こしてくれた。すぐに着替えてマウンテンバイクにまたがると体に当たる空気がひんやりとしていた。磁石　...もっと詳しく

2006.08.25：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

20日ぶりの朝練はニューペダルで

磁石の手の傷が治ったので、久しぶりにS木くんもいっしょに6時MTBで出発した野川の河川敷をずーと上流まで上がっていく、途中河川敷の草刈の人たちや、山の草刈の人がたくさんいた。景観をきれいにしてくれてあ　...もっと詳しく

2006.08.20：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

犬に注意

５時30分、磁石のおはようの声で起きるなぜか目覚ましがならなかったのだ。あわてて先にスタートしてもらうことにして小生は5分後マウンテンバイクに乗って行く。見上げると空は曇りで腕に当たる風が少し冷たい南　...もっと詳しく

2006.08.01：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

ゆっくりと

日曜なので今朝はゆっくり起きて6時スタート。MTBで伊佐沢から大塚方面そして八が森の高台へいつもなら長井市が一望できるけど、霧で視界が悪いため50m先が見えない。急な坂だ、ギヤを一番軽くして心臓バクバ　...もっと詳しく

2006.07.23：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

雨続きで

今朝は久しぶりに道路が濡れていなかったので磁石が5時30分にマウンテンバイクでやってきた。ダートコースにはいかずに､適当にアップダウンのある南陽市民グランド方面へ走る。週末はまた雨の予報だ､暑い夏はい　...もっと詳しく

2006.07.21：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

ニーパイポ２

スペシューム光線のような（ウルトラマンでおなじみ）かんじで両手を飛ばすときに向きを変えてからではなく飛ばすと同時に向きをかえること。肘固めのときは外から内に引き込むように押さえる。（手首も内側に）。ニ　...もっと詳しく

2006.07.12：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

外は霧

朝５時２０分まわりは霧に包まれていた今シーズン初の霧の中走行になる。磁石とロードレーサーで伊佐沢に向かう、２０ｍ先は真っ白で何も見えない。いつもならこの霧を抜けて一山越えると青空が広がるものだ。今朝は　...もっと詳しく

2006.07.11：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

目覚まし

ベルがなぜか5時30分に鳴らなかった最上川沿いで合流することにして一人向かう伊佐沢橋で待っていると磁石とMTB初心者がやってきた。フットバスを豊田方面にゆっくり向かいビューポイントに到着。途中セミの声　...もっと詳しく

2006.07.09：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

初心者もしくはゆっくり走りたい方

長井市内、最上川のゆったりした流れ、そして周りの自然を満喫しながら自転車で走ります。行ってみようかなって方は長井市･台町サイクランド松永へ朝5時40分集合です。いつもは1時間コースですが、初心者に合わ　...もっと詳しく

2006.07.08：karugia：コメント(0)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

ダイエット走に励む　　koba選手

30日から4日後の朝練。あぁ最近練習不足で体がナマッテル。5時30分に店を出ると南のほうからamazon選手とkoba選手がいっしょに走ってきた。Koba選手は目標7kg減ですか。顔が太らないタイプの　...もっと詳しく
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2006.07.04：karugia：コメント(2)：[メモ/おはようおじさんとの朝練日誌]

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