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▼朝練
だいたい起きる時間が遅すぎた
両手に１kgのダンベルを持って６時にスタート。
さくら大橋方面へゆっくりとジョキング、
久々なので腰のあたりが痛くなってきた
早足になったり、３０分ぐらいで帰宅。
（それだけかい、短すぎる）
で、昨晩に預かっていた高校生の自転車を修理して
それに乗って納車（登校時間まで間に合った）
やらないより、ましだろといった程度の朝練だった。
2007.09.05：karugia
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