腕を鍛えよう:lavo.jp

lavo.jp

▼腕を鍛えよう

向き合って突きながら前に進む、Ｓ藤君はその突きを
受けながら下がる。

当てるつもりで突く、受けはそれを上からたたきつける様に
落として受ける。
久しぶりにやったんだけど､効きます、痛てっ！

あータイミングが合わないし、下半身がグラついている。
せめて突いた腕をたたき落とされても、どってことないように
鍛えなきゃだめだなぁ。

平安の形
久しぶりに平安初段～５段まで全部やる。
ヤバッ、平安５段で猫足中段受けの次の運足を忘れてる。
黒帯しているくらいの者は、急に平安の形と言われたらどの形でも
正確にできなきゃダメだ！と言われる（ごもっともです、押忍）

ミット打ちのほうも久しぶりに行う。両手につけたミット
差し出したと同時に前拳、中段、両方出ればワンツーだ。

そしてミット蹴り
ミットがちょっとでも動けば蹴りをぶち込む、
あー足がもつれてきた。

形
いつになく動いたので足が疲れたようだ
セイエンチンの四股たちでプルプル小刻みに震えている
膝が笑うと言うのでしょうか？（爆

筋力不足だ。Ｓ藤君はジョキングしているそうです。
カルギアは散歩しています。（おまえも走れ！）

業務連絡です
なおさん師範からです、残業がなくて体調がいいとき参加してください。
来週の火曜日から女性の方が体験入門にくるようです。

2007.03.09：karugia

[2007.03.09]
へぇー痩せたんですか (karugia)
[2007.03.09]
たいっへんご無沙汰です・・・ (なお)

⇒HOME

karugia