ストレッチ:lavo.jp

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▼ストレッチ

腕をグルグルと回していたら細君に「運動しているワリには、なにそれ」
自分が思ってる以上に大きく回っていないんですね。

そういえば立って片足を股関節から大きくグルっと回すストレッチ
していると自分ではかなり高く足が上がってると思っていたら
道場に新しく備え付けられた鏡で見てみると、
たいして上がっていませんでした。（爆

このぐらいマメにストレッチしていてもこの程度なんだから
動かすのをやめたらどうなるんだろう。
たぶん１週間でガチガチの硬い体になるんだろうな。

2007.02.01：karugia

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