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▼足いてっ
今朝の朝練ジョキング途中から息子の友達も
合流して走る。
余計なことをしてしまった、スピードを速めて
走ったら以前
負傷していたふくらはぎをまた痛めてしまった。
夜の部・
走らなきゃ、さほど痛まないので夜練へ向かう。
今晩は師範が会議のため休みなので
女性師範(子供担当)の号令で練習だ。
柔軟体操、基本突き、蹴り、移動しての基本動作、
形の練習、最後は腹筋、そして腹筋。腹にきいたぁー。
そして、ますます足いてっ!
2005.01.27:karugia
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