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▼呼吸のしかた
今回は呼吸のしかたが中心だ。
形の流れに合わせて呼吸を一通りやるのだが
すばやい動きに合わせた早い呼吸はタイミングがズレて
なかなかむずかしいものだ。

外の天気は大荒れだ、台風のごとく風が道場に
ぶち当たる。まるで電車が脇を走っているようだ、
外を見ると初雪が降っていた。

でも道場内はあったかいんです。
いい汗がでる。
2004.12.17：karugia
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