ニーパイポ２:lavo.jp

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▼ニーパイポ２

スペシューム光線のような（ウルトラマンでおなじみ）かんじで
両手を飛ばすときに向きを変えてからではなく飛ばすと同時に向きを
かえること。肘固めのときは外から内に引き込むように押さえる。
（手首も内側に）。ニーパイポ１の反省点。

前回のニーパイポ１の続きを習う
右寄り足で右４５度方向へ左掌は中段押さえ受け右１本拳は中段突き
さらに左掬（すくい）受け、右一本拳は下段へ突く。

１８０度後ろ側へ左開手で上段差し手、右１本拳は引く。（もと立ちは
しっかり膝を曲げる）。左手に右拳を打つと同時に右足中段蹴り。
より足して左拳は中段押え受け、右１本拳で中段突き
より足して左手は右肩前に掬い受け、右１本拳で下段へ突く。

真後ろ方面に右前屈たち、左肘くり受け、右拳は引く、
右足を運び前屈立ち、右下段払い
左中段蹴りを右手を開いたところに当てる（当てるところはふくらはぎで良い）
左肘で右手に当てる、右肘くり受け、左拳は引く。

左足を前屈に踏み出し左下段払い右中段蹴りを左手に当てる
足は戻す、左手に右肘を当てる

右足を踏み出し右中段外受け、左中段突き、左足を踏み出し
左中段外受け、右中段突き。

右足を大きく踏み出し左足を寄せてに猫足たち両拳は双手突き
肘固め

前方を向いて左手に右拳を添え、左脇に構える、（左　猫足たち）
右中段外受け、左拳は右手に添える。終了

余談ですが
稽古していて次なんだっけ？って次の動きがなかなかでてこない。
数打って体で覚えるしかないな。
夜勤の続いたＳ藤くん、
運動不足でだいぶストレスが溜まったと思う。
明日から稽古に出れるようだ

2006.07.12：karugia

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