　走る直前、思い切り冷たい雨が降ってきた。:lavo.jp

lavo.jp

▼　走る直前、思い切り冷たい雨が降ってきた。

なんか朝から雲行きが怪しいぞ、天気予報を聞いても
午後は雨みたいだ。
とりあえず、昼１２時に空手の稽古に向かう。
さらっと準備体操をして、忘れないうちに
ヘイアンの形、１，２，３，４段をしなきゃ。

時々まちがいながらも4回づつやってみる。
力を入れると前日に注射した腕がまだ痛いな。
もちろん本命のセイエンチンの稽古もやる。

前回注意を受けたところを注意して行うけど
なかなか癖が抜けないよぉ。

で、13時30分すぎたので、帰宅してランニングの準備。
午後2時、長井鉄人会；練習会の集合時間。
当店前で待っていると
Gくん、Hくん、Sくん、がやってきた、
Oくん、Iくんは現地集合のようだ。

練習場所のパレス松風に着くと同時に冷たい雨がジャジャーと
降ってきた。
アメにも負けず、応援隊を除く4名がパレスからの下りを
足取りも軽く突き進んだが・・・・、日ごろ走ってないオレは
遅れをとる。

写真は雨の中パレス松風をスタート！

いい汗をかいて、そのあと温泉につかりビールをクイッと
うまかったー。運転してくれたSくん！ありがとさまでしたー。

画像 (小中大)
2005.11.28：karugia

[2005.11.30]
こちらこそお疲れ！ (karugia)
[2005.11.30]
お疲れさまでした　 (ino)
[2005.11.29]
私も・・・ (bokkuri)
[2005.11.28]
ほんとです (karugia)
[2005.11.28]
ほんとにが～～～ (masa)
[2005.11.28]
いつ直るかわかりません。 (karugia)
[2005.11.28]
まだ、 (masa)
[2005.11.28]
参加できなくてスンマセンでした (koba)
[2005.11.28]
乾杯 (karugia)

⇒HOME

karugia