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▼お疲れさんでした
さすがになおさんも帰ってから疲れたんですね。

受けの腕を回しすぎないように、伸ばしきらないように
止めて靭帯に負担をかけないようにすれば？どうだろう。

黒帯しっかり取れるようがんばって！


●2007.07.17
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