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▼ビリーズキャンプ報告
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何も専務さん、おはようございます >でも一番効くのは食生活ですよ。 さすが、ダイエットに成功した人の言葉は 重みがあります。 間食しない、夜○時以降は食べない、腹八分などと いったところでしょうか。 そういう基本的なことができないんですよ。 かなり痩せたと見たんですが3Lですか もともとが、かなり(失礼)だったんですね。 ところで、何も専務さんのマル秘食生活と 軽めのブリーズキャンプのような運動を組み合わせて、 ゆっくり1ヶ月、 「何も専務ブートキャンプ」なんてどうでしょう。
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