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▼どんなことでも基本が大事
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＞私も基本は好きです。酸素が足りなくなるくらい。 そうえいば、空手の稽古で準備運動のあと基本稽古を 30分ぐらいやるんだけど、休みなく続けるのでmasaくんは 時々酸素不足みたいに、ゼイゼイやってたね。 （オレ的にはこの休みなくって所がイイわけで） 基本は、毎回同じことをやっているけど、準備運動を 兼ねているだけじゃなく、基本稽古の突きや蹴りが、ほんの少しずつでも 早くなったかな、なんてのがわかると楽しいかも！ それに 腰の回しに乗せてポーンと突きなんか出てることに気がついたり して、その日の体調もわかるような気がします。 （1日の終わるころに体調の良し悪しがわかっても しょうがないんじゃないかって声もきこえてきそうだが。）
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