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▼しろさん、はじめまして。
>ラピティスではなく、ピラティスでは・・・・
ピラティスでしたね(爆
いろんな動きがあるんですが
毎日続けているのが腹筋になる体操だけです。
もしや、やっていらっしゃるんですか?
●2007.01.13
●karugia
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