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▼空手道大会から9日ぶりで稽古開始。
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日ごろから運動している人は、 それが普通になり、さらに多目の運動量 もしくは時間じゃないと脂肪が燃える量が 少ないのかも。 日ごろ運動に無縁だったTさんは 週2回の稽古だけど体がタマゲテ 脂肪がたくさん燃えていったんだろう。 1ヶ月で顔までだいぶすっきりしてます。 masaさんも運動不足でストレスを溜めては 体に毒ですぜ。 いっしょにやりましょう!
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