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▼磁石と夜練空手日誌
[2006.06.14]
マツムラローハイ その 2
[2006.06.09]
正座から足首をずらしてケツをおとす。
[2006.06.07]
巻きわら突き
[2006.06.02]
いままで、漫然と打っていた
[2006.05.31]
蹴りが届かない
[2006.05.27]
ストレッチ2
[2006.05.25]
ストレッチ
[2006.05.24]
蹴った指は反らないといかんな
[2006.05.19]
マツムラローハイ
[2006.05.17]
試合後、足の痛みはとれたが。
[2006.05.15]
稽古の成果がでた！
[2006.05.12]
社会人大会直前、最後の稽古日。
[2006.05.10]
久々に組手の稽古です
[2006.05.02]
今日はわりと体が軽い、
[2006.04.28]
飛び蹴り
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