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▼磁石と夜練空手日誌
[2006.12.01]
雷が道場内に響いてくる。
[2006.11.29]
なんてこった。
[2006.11.25]
とんねるずの食わず嫌いで菅野美穂が
[2006.11.22]
リリー効果絶大！
[2006.11.15]
ニーパイポ、形の分解
[2006.11.14]
第17回山形県ジュニア選抜空手道選手権大会
[2006.11.10]
初めてにしては、たいしたものだ
[2006.11.06]
自主練
[2006.11.03]
バランスボール、 平衡感覚に貢献？
[2006.11.01]
新入りは外国人、 ハロー！
[2006.10.27]
痛さを気にしない方法。
[2006.10.25]
寒ぅ ぶるぶる、こんなときは汗をながそう！ 形の分解。
[2006.10.20]
１週間分のいい汗・ニーパイポ。
[2006.10.13]
マラソン大会の選手・配布用ゼッケンやＴシャツ入れる
[2006.10.11]
今度はうまい ・ バナナ酢
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