Planning Kaori　浅倉かおり

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６月30日は夏越し大祓。
両所宮に行って参拝し８の字にくぐって、
半年の穢れを祓ってきました。

７月４日（水）は下半期最初の瞑想会。
満月は心身の浄化や整理にむいていると言われているので、
瞑想と一緒に上半期の祓いの意味も込めたワークも行ないました。

山羊座の満月だったのでキーワードは「かたち」。
かたちにすることが大切な山羊座の人達にとっては、
目に見える不安を持ちやすいのかもしれません。

この日出たエッセンスもそれらにぴったりの「ミムラス」。
健康や経済、出来事、人など、
理由がわかる不安感に作用するレメディです。

なので関連キーワードは「自信」。
「ミムラス」を使うことで不安がなくなるのではなく、
不安に対して取り組めるようサポートしてくれます。

不安を不安のままにしておくのではなく、
自分の不安とどう向き合うか、
今回は内観する瞑想を行なっていただき、
ご自分の不安に感謝するワークを行ないました。

瞑想後に感想をうかがうと、
みなさんそれぞれの答えを導いていらしたようです。
瞑想会を行なって１年経ちますが、
これが瞑想の醍醐味かなと思います。

誰かりっぱな方から答えをもらうのではなく
（経験者からのアドバイスは大切ですが）、
自分の中からわきあがる直観やメッセージを自覚すること、
自分で答えをみつけること。

自分で答えがだせるようになると、
自分自身の大きな自信につながって、
ちょっとのことでは動揺せずに
自らの道をかろやかに歩めるようになります。

継続して瞑想会に参加されていると
独特の体験を感じるようになる方もいて、
そうしたお話を聞くのも楽しみの１つです。
なんのツールも使わず、
時間と１人分のスペースさえあれば
いつでもできるのが瞑想ですから、
１日５分でもいいのでやってみてください。

そしてもう１つ。
満月の瞑想会で行なっているのが「光のお水」。
今回もご参加くださったみなさんのご協力をいただきながら、
南相馬市の子どもたちに送る
30tプロジェクト用のお水も準備しました。

７月９日（月）は
フラワーエッセンスの勉強会を行ないます。

フラワーエッセンスに興味がある方、
これまで飲んでみたエッセンスについて深く知りたい方、
現在飲んでいるエッセンスの効果を確認したい方、
いま必要と感じている方など、
初めての方でも気軽に参加できる内容です。

時間／１８：３０～２１：００　
参加費／２，５００円
（フラワーエッセンスは別途１本2.400円で販売します）

会場／上山市葉山温泉5-50
ヒーリングセンター＆カフェクレストン

（お車でお越しの方は「名月荘」の駐車場をご利用ください）
こちらをどうぞ
http://www.meigetsuso.co.jp/access/index.html

2012.07.05：kaori：count(2,305)：[メモ/◎お仕事日記]
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