Planning Kaori　浅倉かおり

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浅倉かおりのオシゴト日記も連載中です。

今年のテーマ／目標を２０項目、宣言しちゃいました！

が、１月からさっそく挫折。

左足が故障したため、
ジムには１回しか行けませんでした・・・（涙）。

2008.02.04：kaori：count(1,858)：[メモ/（日々のFood）]
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お疲れさま

今日は寒いね。ちょっと～足、大丈夫なの？怪我したの？気をつけてね！私も歳のせいか目眩が治らなくて↓本当に歳、取りたくないよ～もう～私もジムでも始めてみようかな～垂れたお尻少し上がるかな(笑)

2008.02.05：あんまん：修正／削除

お大事に。

えっ、左足故障ですか？。仕事もいいけど身体も大事ですよ。

2008.02.06：気まぐれBad　Boy：修正／削除

足の故障～

＞あんまんさま

ご心配ありがとうー！

目眩もたいへんですねー。
車の運転など気をつけてくださいませ。

ジムはいいですよ♪
私はエアロビ派ですが、ヨガでもなんでも、
この歳になると、身体を動かすことを意識してやらないとね～。
おしりが下がるくらいなら、まあいいですが、
運動すると気持ちのテンションがあがって気持ちいいもんね♪

＞気まぐれBad　Boyさま

ご心配ありがとうですう。
２日間整体に通いました。

リンパ＆血液の流れが悪くなったのが原因だったみたいです。
ものすごーーい、激痛で泣きましたあ。

原因は食べ過ぎだって、言われました（爆）

2008.02.06：kaori：修正／削除

お大事に

本当に歳を取ると、今までなんともなかった事でも、
ガックンときますよねぇ

私も先月よりｗｉｉ　Ｆｉｔでヨガとかを、私なりにがんばってますけど・・・

私って基礎体力とか割りとあって、はっきりなかなか痩せずらい体
になってますね。なんてメッセージがでたりして(涙)

2008.02.06：rin：修正／削除

>rinさま

＞私も先月よりｗｉｉ　Ｆｉｔでヨガとかを、私なりにがんばってますけど・・・

すばらしいー。

基礎体力があるのは何よりのこと。
なんでも基礎がしっかりしていれば、
たいていのことは大丈夫ですから(^^)b

2008.02.06：kaori：修正／削除

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