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▼新月の瞑想会
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>たけさま コメントありがとうございます。 瞑想会、毎回ご参加くださる方もいらっしゃいます。 私の宇宙的お師匠は、 「1日5分でもいいので感謝の瞑想を」 とよく言います。 呼吸法と瞑想で健康はつくられると言う方もいますし、 継続していくと、体調の調整や深い学びが得られるのでしょうね。 今日は私もお月様にアファメーションして、 新しいスタートの日にしたいと思います☆☆☆
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