「もやし」のお話!!
もやしは、ビタミンC、食物繊維が豊富な食品です。 これらの栄養素のおかげで動脈硬化や成人病の予防に 効果があるといわれています。また、消化酵素のアミ ラーゼを含んでおり食欲不振を解消してくれるので、 夏バテや食欲がないときに効果があると言われています。 もやしっ子と言えば、ひ弱そうな人や色白な子供を表現 しますが、名前から来るひ弱なイメージとはまったく異 なりもやしは、様々な栄養素や成分を含んだ優良な食品です。 しかも安価ですから家計が厳しい時こそ強~い味方ですね♪ 新築からリフォームまで 感動ホームズ㈱ お野菜担当より
2009.08.11