感動家族の家づくり｜感動ホームズ株式会社

あま～いぶどうの糖分は、果糖とブドウ糖です。

体内ですばやくエネルギー源となるので、疲労、体力

回復には効果的。

食物繊維、鉄分も多いので、女性にはオススメ！！

ただし糖分が多いので、食べ過ぎにはご注意を。

ところで、赤ワインに含まれるポリフェノールが

動脈硬化を予防するのはもうご存じですよね！？

肉料理には、赤ワイン、またはブドウジュースを

合わせて飲みましょう。