感動家族の家づくり｜感動ホームズ株式会社

炊飯器の長い保温よりも電子レンジで温め直すほうが断然！お得！

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　夕食に炊いたご飯が多く残ってしまったからと、朝まで

保温していることがあります。しかし、炊飯器の保温も

7時間もたてば、炊飯するのと同じ電力を消費します。

残ったご飯は食事のつど、レンジでチンして温めなおした

方が断然「お得」です。

　ご飯が炊き上がったら、すぐに電源を切る。そして温め

直しはレンジを使うのが電気代を安く上げるコツです。



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□ ■ ■ □ 注文住宅・リフォームは仙台の感動ホームズへ □ ■ ■ □

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　人は完全な暗闇だと不安を感じ、脳波を大きく乱し快眠できません。脳内

ホルモンのメラトニンは、日中に太陽光を浴びると生成され、夜になると分

泌が高まって眠くなります。そこで、昼夜の光に気をつけましょう。まず、

照明を就寝３０分前に暗めにします。月明かりと同じ位の、ほのかな明るさ

にすると眠気が増し快眠をもたらしてくれます。ただし、強い光は体内時計

を狂わせ、朝を認識させます。睡眠に悪影響を与えますのでご用心くださ

い。最近は照明器具も多彩になり、照明器具の使い方を工夫することにより

居心地のよい住空間を演出することができます。

新築住宅はコチラからご覧下さい。

注文住宅仙台・リフォーム仙台の感動ホームズより

しいたけは低カロリーで、ミネラル・食物繊維が

豊富です。特に生活習慣病や便秘などの方にオススメです。

また、抗ガン作用、血圧降下作用やコレステロールを

さげる作用などがあり、現代人には欠かせない食べ物ですね。

紫外線を浴びることで体内で作られるビタミンＤですが、

同じようにしいたけも紫外線にあたるとビタミンＤが

増えるんです♪ビタミンＤを多く摂りたい時は、

しいたけを天日干しにしてからお料理しましょう！

干し方は簡単！カサの裏の方を上にしてザルなどに並べ、

風通しのよいところに数十分つるすだけです！


新築からリフォームまで　感動ホームズ㈱　お野菜担当より

ハンバーガーの包み紙がオーブンシートに

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　お店で買うハンバーガーは包み紙に包まれています。

この包み紙、ハンバーガーを食べたらくしゃくしゃと

丸めて捨ててしまわず、オーブンシートとして利用でき

ます。ハンバーガーの包み紙は、大変に保温性と耐水性

を持っている紙です。クッキーを焼くときのシートとして

使うのに適しています。しばらく置いておけば、余分な油を

吸い取ってくれます。

　行楽シーズン、ハンバーガー店のドライブスルーを利用する

機会も多いはず。包み紙もくしゃくしゃせずにリサイクル

しましょう♪♪

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電子レンジのニオイは茶がらをチンして解決！！

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　においが気になる肉や魚。これらのニオイを取り去る

には茶がらを利用します。カレーのニオイだって茶がら

は取り除いてくれます。レンジ内に充満するくさみに、

もう悩まされることはありません。

　水気を取った日本茶の茶がらを耐熱皿にのせ、約1分

加熱するだけで大丈夫。ほのかな茶の香りがレンジに広がり

ニオイがすっかり消えます。

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