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9月に入り、食べ物がおいしくなる季節☆彡
ついつい誘惑に負けて「食べちゃうのよねぇ~」
特に「ランチ」時間30分前になると…お腹が反応して鳴きはじめます。
体内時計って本当に「すごい!!」
「食べたい欲求」を満たすため、とにかく量を口にしてしまう…。
「あ~これじゃダメだぁ~~」と決心し、
今、話題の「朝バナナダイエット」をはじめることに
しました。なんと!?ダイエット効果だけではなく
お肌ツルツル・お通じスッキリ「一石三鳥」みたいです。
┏─────────────────────────────────
│◇◆ 朝バナナダイエット方法 ◆◇
│―――――――――――――――――――――――――――――――――
│ 【1】朝食にバナナだけを食べる(何本でも可) │
│ 【2】常温の水を飲む
│ (1)常温の水を常に飲むことで味覚がさえてきます
│ (2)水と一緒にゆっくりバナナを食べましょう
│ 【3】その他は普段どおりの生活でOK!!
┗─────────────────────────────────┛
効果がでるまで個人差があるみたいですが…三日坊主に
ならないように頑張ります。結果がでたら次回アップしたいと思いま~す♪♪
◇◆ 乞うご期待 ◆◇
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☆★☆注文住宅・建売住宅・リフォームの感動ホームズより☆★☆
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「朝バナナダイエット」
2008.09.04:感動ホームズ:[地域レポート]
経年劣化の雨漏れ
おはようございます。
スッキリした晴れの天気が欲しくなりましたよね。
一週間の予報でも晴れマークが出ておりません、ハズれてくれればと思っております。さて、この雨で雨漏れが多く発生しました。原因は家屋に対し手入れをされていないことがほとんどです。やはり10年単位の見直しは必要とされます。どんな物でも経年劣化がありますのでご検討下さい。
地域のホームドクター 感動ホームズより
スッキリした晴れの天気が欲しくなりましたよね。
一週間の予報でも晴れマークが出ておりません、ハズれてくれればと思っております。さて、この雨で雨漏れが多く発生しました。原因は家屋に対し手入れをされていないことがほとんどです。やはり10年単位の見直しは必要とされます。どんな物でも経年劣化がありますのでご検討下さい。
地域のホームドクター 感動ホームズより
2008.09.03:感動ホームズ:[地域レポート]
防災の日
おはようございます。
久しぶりの青空が顔を出し、遠くの山々が見えて心が和みます。
さて、9月長月今日からスタートです、そして防災の日、最近自然災害が多くなってきています。特に地震災害を予想しての準備及び体制作りは家族単位・会社単位・地域単位と必要不可欠となっています。是非皆様も再度の見直しをしてください。共助も大事ですが自助が最も大事です。
地域根ざした正直・感動会社 感動ホームズより
久しぶりの青空が顔を出し、遠くの山々が見えて心が和みます。
さて、9月長月今日からスタートです、そして防災の日、最近自然災害が多くなってきています。特に地震災害を予想しての準備及び体制作りは家族単位・会社単位・地域単位と必要不可欠となっています。是非皆様も再度の見直しをしてください。共助も大事ですが自助が最も大事です。
地域根ざした正直・感動会社 感動ホームズより
2008.09.01:感動ホームズ:[地域レポート]
今日からできるエコ照明
電球形蛍光ランプに変えよう!
こんにちは。今日は身近なエコをご紹介します。
家庭内の電気量の約16%を占めているのが照明。
白熱電球を使うのであれば、暖色の電球形蛍光ランプがおすすめ。
白熱電球と同等の形状でありながら、エネルギー効率は4~5倍高く、
寿命は6~10倍。電気代もお得です。
効率の高いインバーター方式や無段階調光できるものなら
省エネ度もより高くなります。
お奨めです。
注文住宅・建売住宅・リフォームの感動ホームズより
こんにちは。今日は身近なエコをご紹介します。
家庭内の電気量の約16%を占めているのが照明。
白熱電球を使うのであれば、暖色の電球形蛍光ランプがおすすめ。
白熱電球と同等の形状でありながら、エネルギー効率は4~5倍高く、
寿命は6~10倍。電気代もお得です。
効率の高いインバーター方式や無段階調光できるものなら
省エネ度もより高くなります。
お奨めです。
注文住宅・建売住宅・リフォームの感動ホームズより
2008.08.30:感動ホームズ:[地域レポート]
だいこんのお話
ビタミンCが豊富な大根ですが、効果的に食べるには
大根おろしが一番のようです。
根より栄養豊富なのが、大根の葉っぱです。
特にビタミンA、ビタミンCが多く、味噌汁に入れたり
漬物に入れたり、油で軽く炒めたりといろいろな調理法が
考えられます。少し苦味があって美味しいですよ。
ところで、だいこん役者ってどういう意味か知っていますか?
これは大根が古くなっても「あたらない」(食中毒にならない)
からで、「あたらない役者」=「下手な役者」という意味なんだって!!
土・日・祝 錦ヶ丘モデルルーム公開してます!
注文住宅・建売住宅・リフォームの感動ホームズより
大根おろしが一番のようです。
根より栄養豊富なのが、大根の葉っぱです。
特にビタミンA、ビタミンCが多く、味噌汁に入れたり
漬物に入れたり、油で軽く炒めたりといろいろな調理法が
考えられます。少し苦味があって美味しいですよ。
ところで、だいこん役者ってどういう意味か知っていますか?
これは大根が古くなっても「あたらない」(食中毒にならない)
からで、「あたらない役者」=「下手な役者」という意味なんだって!!
土・日・祝 錦ヶ丘モデルルーム公開してます!
注文住宅・建売住宅・リフォームの感動ホームズより
2008.08.29:感動ホームズ:[地域レポート]