菅野芳秀のブログ
▼第４回・ニワトリたちの断食（04,12,22）
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ミトコンドリアって、私は、名前しか知らないものでしたが、これを増やすと、１０歳若返るんですってね。 どうやって増やすのですかって、尋ねると・・・、 毎日の食事量を７０％くらいにするか、週末のみ食事量を３０％にするといいんですって！ それと、運動するんですって！ ニワトリさんも同じやな〜。断食で若返るんですね。 私も、体重落としたいし、身体若返りたいし、なので一石二鳥かなって思って、最近聞いた所でした。 病院で付き添っている間に、太ったみたいです。 やっぱりストレス太りやな〜って思います。・・・・ションボリ！
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