母上様の言葉:菅野芳秀のブログ

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▼母上様の言葉

百姓は働いてやせるもんだ。・・・・・

仰せのとおりと思います。
ただ、現代人は時間に追われており、これを解決するために、車に乗ったり、機械を使ったりして、体を動かす機会を奪われております。

昔のお百姓さんに比べたら、体を動かすより、座って雑用をしている時間が長いことは明白です。

これこれ、ＰＣを使っているときなんか、お腹はまったくだらりとしているわけで・・・・。
それでお勧めは、ＰＣの前では姿勢をばっちり正して、お腹を引っ込め、腹筋と背筋、そして、お尻まで力を入れてかつ腹式呼吸。
車に乗っているときも同じです。
これで相当、お腹の脂肪には効く筈。

次回お会いするときには、「百姓になる前は紳士服のモデルでした。」の台詞をお聞きしたい。と、思います。

●2006.07.14
●ヨコヤマ
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