加圧トレーニング ジム りめ☆から

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お隣のスープカレーらぁじゃの食材が

無くなってしまい、

今日は買出しです。

高畠のファインまで、ソーセージを求めに!

ついでに、ちょっと時間があったので、

高畠道の駅まで足を伸ばして、

というか足を回して来ました。

35キロ位。

本日も気持ち良し!

運動すると、本当に前向きになっていく自分が分かります。

それは自転車だけでなく運動全般!

加圧トレーニングも、

もちろんアクティブでポジティブになれますよ!
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